专  业：材料成型及控制工程

辅导员：原艺戈

上岸院校：郑州大学-材料科学与工程学院-材料与化工专业

所获荣誉：连续两年获国家励志奖学金、获黄河科技学院特等奖学金、一等奖学金、获评河南省三好学生、黄河科技学院三好学生；获全国大学生热处理创新创业大赛全国三等奖（队长）、河南省大学生金相大会个人特等奖/团体三等奖、全国大学生英语竞赛C类三等奖、学术论文一篇。

回首这段考研历程，我越来越清晰地认识到，真正决定成败的，往往不是某一份具体的笔记或某一门课程的技巧，而是贯穿始终的学习习惯与内心状态。社会上不乏优秀的经验帖，在小红书、抖音上，针对不同目标院校和专业的备考方案琳琅满目，值得大家按需参考。但比起具体的时间安排或资料选择，我更想沉淀下来，分享一些支撑我走完这段路，也适合长期坚持的学习方法与备考心态。回望过去一年，我并非没有遇到波折：暑假因比赛耽误了一个月的复习，数学和专业课的进度一度落后；日常还要兼顾上课、竞赛、社交与生活。而这份底气与从容，绝非一人之功。由衷感谢我的老师们，在我因比赛和复习交织而焦虑时，给予我耐心的指导与包容；也深深感恩学校为我们提供的平台与支持，让我能在课堂、赛场与自习室之间自由生长，始终有梦可追。没有这份托举，就不会有我备考路上的平静与坚定。以下，我不再罗列各科具体的时间表，而是想从“踏实与高效的学习方法”和“稳定与自洽的备考心态”两个维度，分享一些真正让我受益，也希望对学弟学妹，有所帮助的体会。愿我们都能在日复一日的积累中，终有所成。

关于学习，要做到踏实和高效。连续三年专业第一的我，无论是考研还是日常学习，我从不打时长战，这也让我能在备考期间，从容兼顾上课学习、外出比赛、考研复习、社交与个人兴趣爱好。对于大三的这个阶段，我们不可能有大块完整的时间去心无旁骛地备战考研，学习也只是生活的一部分，所以合理利用时间，制定适合自己的作息表，学会高效学习，就能享受备考的过程。除此之外，学习的质量永远比进度更重要，千万不要和任何人比进度。去年暑假，我因为参加比赛耽误了一个月，数学和专业课的复习进度大幅落后。但得益于暑假前扎实的高数基础，以及大二就为专业课筑牢的根基，真正做到了功在平时，最终也取得了满意的成绩。

关于备考心态，心定即上岸。知识点学不会可以补，心态崩了，就像大厦没了地基一切都白搭。用平常心对待备考，接受自己可能学得慢，接受自己会有状态不好的时候，放下对结果的执念，把考试当作一场自我修炼，专注过程而非成败，心定了，上岸自然水到渠成。